トレーニング!!

2019/05/08 13:17:45
 GWも明けて仕事モードに皆さんは切り替わってますか?
 長期連休明けはなかなか気持ちが切り替わらないので大変です('_')


 ディアヴォロッソの選手は長期連休でなまった体を今日は軽~くほぐしました。

 と、いってもFトレーナーの組んだみっちりトレーニング!

 見ている分には簡単そうですが、やってる選手たちは必死・・・

 地味~に体幹に効いているようです('_')
 



 と、なぜか我が社の男子たちも負けじと参加!

 決して組体操の練習ではありません(笑)
 終わった後は全員ぐったりしてました・・・





 連休で鈍った体をしっかりほぐして、今週末はいよいよ「もみじレディース大会」です。
 トーナメント戦なので負けたら終わり。

 しっかり勝ちを重ねて来週まで戦い続けます(^^♪
 

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