しんどいね~

2019/05/30 17:29:28
 5月もあっという間に終わりに近づき、気づけばディアヴォロッソ広島が活動し始めて早4ヶ月が経とうとしてます。

 まだまだチームとしては出来上がっていない部分もありますが、その内のゼロ・バランス社員の選手は日々トレーニングとチームワーク造り(ただの座談会とも言う(*_*))に勤しんでいます(^^♪


 昨日は体力づくりの為のトレーニング!

 主に下半身を苛め抜いてもらいました~
 最初は笑顔(^^)/

 ただこの体勢保とうとすると、だんだんと内腿と腹筋に負荷がかかり始め・・・


 時間と共にゆがむ顔つき(笑)
 これで終わればまだいいものを次々といじめられていく下半身。
 スクワットと言っても色々なやり方があるようで、徐々に疲れが溜まっていく。

 それでも皆黙々と取り組む姿には感動です。


 ただ、本気で頑張りすぎた結果は・・
 座敷童となってしまうほどダウンもします('_')


 それでも負けずに全種目をやり切りました!

 サッカー選手にとっては下半身の強化は不可欠。
 これからも「強くなるために」の想いをもって取り組んでほしいですね(^^)/


 ちなみに私にも「参加せよ!」との社命は下りましたが「広報なんで写真撮るのが忙しくて参加出来ません!」とだだをこねてます(*_*)

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