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広創不動産格闘技部　新入部員(仮)

昨日の広創不動産格闘技部のトレーニングから、



新入部員(仮)が参加しました。



なぜ(仮)かは今はそっとしておきます。



今後正式発表があると思います。







柔術の基本の動きを再確認し、しっかりとトレーニングしました。



最後の仕上げに補強という筋トレをするのですが、



ただの筋トレではありません。



柔術に有効な動きの中で筋肉に負荷をかけます。



これがかなり効きます！！



今日もトレーニングなので、ばしばし強くなっていきます！！

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